Sapkuur nemen voor het afvallen

Is je lichaam wel toe aan een opfrisser, herstart of wil je gewoon van die vervelende overtollige kilo’s af? Dan is het een goed idee om met behulp van een sapkuur van Superfoodguru af te vallen of je lichaam van binnen te reinigen! Mocht je nog niet op de hoogte zijn van het idee achter een sapjeskuur, dan leggen we het graag aan je uit. Een sapkuur is een dieet waarbij je gedurende een bepaalde periode uitsluitend sapjes van fruit en groenten neemt. Op die manier kun je je lichaam ontgiften, krijg je een flinke lading vitamines en mineralen binnen en je verliest gewicht, omdat je calorie-inname tot maximaal een week veel lager ligt dan je waarschijnlijk gewend bent. Ga je voor de eerste keer met een sapkuur starten om af te vallen? Bereid je dan meteen goed voor en sla een smakelijk, goed vullend kant-en-klaar sapkuurtje in bij Superfoodguru! Bovendien is het slim om niet meteen een hele week te gaan sapvasten, probeer eerst eens onze kuur van 1,5 dag of 3 dagen. Zorg er ook voor dat je voldoende water drinkt, zodat je je lichaam niet alleen hydrateert, maar dat je ook een minder hongerig gevoel ervaart tijdens het volgen van de sapkuur!

Hoeveel afvallen met een sapkuur?

Het is lastig om exact aan te geven hoeveel gewicht je kunt verliezen door het volgen van een sapkuur. Dit is namelijk afhankelijk van meerdere factoren, zoals je gewicht, leeftijd, activiteitenniveau en je metabolisme. Bovendien is het belangrijk om te onthouden dat een sapkuur tijdelijk wonderen kan verrichten, maar geen wondermiddel is voor op de langere termijn. Je zult er, ook na de sapkuur, een gezonde levensstijl op na moeten houden wil je blijvend resultaat zien van het afvallen met een sapkuur van Superfoodguru!

Afvallen met een sapkuur van Superfoodguru

Ben je beginner en wil je afvallen met een sapkuur, begin dan dus niet meteen met een kuur van 7 dagen. Maak juist geleidelijk een overgang, probeer dan bijvoorbeeld eerst een dag of 1,5 dag en bouw dit langzaam uit naar een langere periode. Het is overigens wel belangrijk om te onthouden dat een sapkuur geen wondermiddel is om blijvend af te vallen. Nauurlijk val je gedurende de sapkuur af, maar het is na die tijd wel van harte aan te bevelen om je levensstijl aan te passen en je voedingspatroon eens flink onder de loep te nemen. Snoep je bijvoorbeeld vaak, eet je vaak afhaalmaaltijden, drink je net iets teveel alcohol of rook je? Dan is het ook belangrijk om die ongezonde gewoonten aan te pakken. Want alleen dan zorg je ervoor dat de resultaten die je behaalt door middel van het afvallen met een sapkuur van Superfoodguru blijvend zijn. Een van de grote voordelen van onze sapkuur is ook dat je na het volgen ervan automatisch gezondere keuzes qua voeding wilt blijven maken. Dat komt omdat je je beter in je vel bent gaan voelen door de stoot vitamines en mineralen die je gedurende een korte periode via de sapkuur hebt binnen gekregen. Grote kans dus dat je na die tijd gezondere keuzes blijft maken!

Afvallen met onze smaakvolle sapkuur

Met de producten van Superfoodguru is het een stuk smakelijker en makkelijker om het sapvasten vol te houden. Dat komt namelijk door een flink aantal voordelen die verbonden zijn aan onze koudgeperste sappen vergeleken met zelfgemaakte smoothies en sapjes uit je eigen blender. De koudgeperste sapjes die je in onze zorgvuldig samengestelde sapkuren vindt, zijn zo geperst dat de voedingsstoffen behouden blijven tijdens dit proces. Daar komt bij dat ze langer houdbaar zijn, koudgeperst sap kan namelijk tot wel 72 uur in de koelkast bewaard blijven, zonder dat het zijn smaak en voedingsstoffen verliest. En het meest prettige en ook lekkere aan onze sapjeskuren is dat ze de volledige smaak van groenten en fruit hebben. Bovendien bespaar je jezelf een hoop gedoe en een minder goed resultaat door zelf je hele keuken overhoop te halen om sapjes te persen. En je hoeft ook niet van supermarkt naar supermarkt te rennen om alle ingrediënten bij elkaar te zoeken. Bij Superfoodguru.nl is het een kwestie van een paar klikken met de muis en binnen no-time, kun je beginnen aan het afvallen en gezonder worden met een sapkuur van ons!