Neem jij weleens een gembershot om de dag fris te beginnen? En heb je je ooit afgevraagd wat de voordelen zijn van gembershots en waarom ze eigenlijk zo gezond zijn? Gember staat bekend om haar pittige kick en heftige smaak. Het wordt niet alleen gebruikt als specerij, maar ook voor het oplossen van allerlei vervelende kwaaltjes. Lees verder voor alle ins and outs over de bekende gembershot en waarom het zo gezond is volgens experts.

Deze vraag wordt vaak gesteld en het antwoord is een volmondige ja. Gelukkig maar, want een dagelijkse gembershot is niet meer weg te denken uit ons ochtendritueel. De ingrediënten in gembershots verschillen per drankje dat je koopt. De meeste drankjes bevatten aanvullende ingrediënten zoals kurkuma, citroensap, cayennepeper en daarom een breed scala aan rijke vitaminen en mineralen.

Een gembershot bevat dus allerlei rijke vitaminen en mineralen. Maar waarom is een gembershot zo gezond? We hebben de voordelen voor jou op een rij gezet:

Gember is een natuurlijke ontstekingsremmer.

Ben je vaak misselijk? Gember kan helpen bij verschillende soorten misselijkheid.

Een gembershot werkt net als een paracetamol: het verlicht de pijn.

Gember kan helpen om de bloedspiegel te stabiliseren en beschadiging van bloedvaatjes en zenuwen voorkomen.

Door het hoge gehalte aan antioxidanten heeft gember kankerbestrijdende eigenschappen.

Heb je vaak last van candida of andere nare schimmelinfecties? Gember helpt bij het doden van de schimmels.

Een gembershot in de ochtend geeft je een enorme kick. Zo kom je eindelijk van je cafeïneverslaving af.

Ben je vaak verkouden in de winter? Gember helpt bij het verhogen van de weerstand.

Gember zuivert het lichaam en versnelt de stofwisseling. Hierdoor ga je een opgeblazen gevoel tegen.

Het nemen van een gembershot in de ochtend is de perfecte manier om jezelf voor te bereiden op de nieuwe dag. Het is daarom een goed idee om een dagelijkse gembershot toe te voegen aan jouw self-care routine. Doe je momenteel een detoxkuur? Dan kan een dagelijkse gembershot nóg een extra boost geven aan je lichaam. Het helpt je lichaam te ontgiften van opgehoopte gifstoffen en afvalstoffen.

De beste gembershots worden gemaakt van verse gemberwortel en andere aanvullende ingrediënten. Zoek jij ook een geschikte gembershot? Bij Superfoodguru hebben we twee verschillende gembershots ontwikkeld, beiden gemaakt van natuurlijke ingrediënten. De Burning Rescue Shot bestaat uit verse gemberwortel aangevuld met kurkuma, limoen, citroen en zwarte peper. Een heerlijke spicy en gezonde kick gegarandeerd! De Blue Protection Shot bevat gember, aangevuld met appel, citroen en blauwe spirulina. Begin fris en krachtig aan een nieuwe dag. Bestel ze hier per stuk of kies voor een combi box.