Het feit dat CBD olie goed is voor de gezondheid is al lang geen geheim meer. CBD, of ook wel cannabidiol, is een natuurlijke stof gewonnen uit de cannabisplant. CBD olie heeft geen psychoactieve effecten op de hersenen en kun je daarom legaal verkrijgen in verschillende drogisterijen en apotheken. Het gebruik van CBD olie kent vele voordelen, op voorwaarde dat je CBD olie op de juiste manier gebruikt! Superfoodguru heeft het aan de experts gevraagd en we willen dit graag met je delen.

Waarom zou je elke dag een paar druppels CBD olie nemen? Wat is de werking van CBD olie precies? Het innemen van CBD olie heeft positieve effecten op de nachtrust, het mentale welzijn en de darmflora. Al deze effecten zorgen ervoor dat je overdag meer energie hebt en beter in je vel zit. Ook is CBD olie goed voor de huid. Het biedt bescherming voor gezonde cellen en weefsels en werkt daarom anti-aging. Maar we zijn er nog niet. CBD olie zorgt ervoor dat je weer soepel kunt bewegen. Heb je last van je spieren of botten? CBD olie kan hierbij helpen.

Ja, je leest het goed. Soms brengt CBD olie helaas niet het gewenste effect. Maar waarom niet? Hiervoor zijn een aantal redenen aan te wijzen. Voor een optimale werking en langetermijneffecten van CBD olie is een regelmatige inname belangrijk. Een dagelijkse inname is aan te raden. Ook is de dosering van belang. Neem niet te veel, maar zeker ook niet te weinig. Begin je net met het gebruiken van CBD olie? Neem dan twee druppels bij het ontbijt en twee druppels bij het avondeten. Merk je na twee of drie weken nog geen verschil? Overweeg dan de dosering te verhogen naar drie of vier druppels per inname. De laatste reden waardoor de werking van CBD olie kan achterblijven, is de kwaliteit van de CBD olie. Koop niet meteen de eerste, de beste (en vaak goedkoopste) CBD olie, maar kijk goed naar de ingrediëntenlijst en koop een CBD olie van goede kwaliteit.

CBD olie zorgt voor mentale ontspanning. Hierdoor val je ‘s avonds makkelijker in slaap en kom je ‘s ochtends weer fris je bed uit. Een ander effectief mineraal voor een betere nachtrust is magnesium. Magnesium reguleert de aanmaak van melatonine en verbetert daarmee het bioritme. Meer over de voordelen van magnesium lees je hier. Magnesiumtekort is gelukkig gemakkelijk op te lossen met een supplement of sapje van Superfoodguru.

Zoals eerder vermeld kan CBD olie een positief effect hebben op je mentale welzijn. CBD olie heeft een ontspannende en rustgevende werking. Dit kan uitkomst bieden als je veel stress ervaart in je leven. Ook voor dieperliggende mentale problemen, zoals somberheid en depressie, kan CBD olie helpen.

CBD olie beschermt en zuivert de darmwand. Dit is goed voor de balans tussen goede en kwade bacteriën in de darmen. Een goede darmflora is daarom nog één van de voordelen van CBD olie! Het hebben van een gezonde darmflora draagt bij aan een betere weerstand, natuurlijke stoelgang en een toename in energie. 

Naast het gebruiken van CBD olie kun je nog veel meer doen om je gezondheid een boost te geven. Bij Superfoodguru kun je terecht voor heerlijke cold pressed juices zonder toevoegingen, bestel ze hier!